Przeglądaj kategorie:

punkt zwrotny – jedzenie

zdrowe_odzywianie

Zdrowe odżywianie i dbanie o siebie jest dla mnie bardzo ważne. Gdy tylko wpisałam tytuł tego tekstu, zrobiło mi się wstyd … że dopuściłam do takiego stanu. Wspomniałam już o tym w podsumowaniu roku 2017. Są takie dni, a nawet tygodnie, kiedy odpuszczamy. Nie chodzi o to, że zarzucamy wszystkie nawyki i nagle naszą obiadownią stają się fast foody, tylko o to, że jakoś mniej chcemy ćwiczyć i przestajemy zwracać uwagę na to, co wkładamy na talerz. Ja też mam takie momenty w życiu. Przyczyny są różne, czasami nadmiar obowiązków, przedłużone przeziębienie, albo przedłużający zły nastrój…

Share:
in punkt zwrotny - jedzenie

Brownie z fasoli. Zdrowe, szybkie, mocno czekoladowe

at

Czy jest tu ktoś, kto nie lubi ciast albo czekolady? Prawdziwego brownie spróbowałam bardzo niedawno i przepadłam zatapiając zęby, w przepełnionym czekoladą kawałku. Skoro znam już oryginał przyszła pora na eksperymenty. Wypróbowałam już obłędnie pyszne brownie z daktyli, z przepisu Gosi (rabarbarowo.pl), a potem dzięki mojej drogiej Blondynce odkryłam smak brownie z fasoli. Zobaczcie jaki przepis mi podsunęła.

in punkt zwrotny - jedzenie

Placki bananowe i placki z jabłkami – szybkie i pyszne [PRZEPIS]

at

Dzisiaj przygotowałam dla was przepis na szybkie i pożywne śniadanie. Placki bananowe i z jabłkami są równie pyszne na zimno, dlatego świetnie sprawdzą się też do wzięcia na wynos jako przekąska albo drugie śniadanie. Samo przygotowanie to tylko kilka minut — najdłużej trwa smażenie, a całość i tak zamyka się w dwudziestu minutach. Wiem, że rano mało kto ma czas i ochotę sterczeć w kuchni, dlatego szybki przepis 😉 Ładne i pyszne śniadanie naprawdę potrafi zrobić dzień, dlatego warto poświęcić mu chwilę uwagi i zafundować sobie prawdziwy wypas z rana. 

12